Garder 2 chiffres après et avant une lettre

Sandra75

XLDnaute Occasionnel
Bonsoir,

Je cherche à extraire mes 2 chiffres qui indique l'heure puis pour les minutes.

J'ai: vendredi 08H30 2015

J'aimerai garder que 08 dans une cellule, puis, 30 dans une autre cellule.

Quelqu'un à t-il la solution ?

Merci
 

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